跟Luigi的合照~他好高喔!!!
這次Luigi來到台灣~帶給我們許多淺顯易懂得營養知識與觀念~分享的資料更是棒透了.....
他特別強調營養蛋白混和飲料對我們的好處~以及透過均衡營養來維持體態與控制體重....
賀寶芙的營養混和飲料裡面有這麼多營養素~喝下去一杯身體所需要的營養素都有了!!!
把營養混和飲料與旁邊的速食相比~居然會多吸收這麼多的熱量~要不胖也很難吧....
賀寶芙優質蛋白質與雞腿相比較~我們的蛋白質比雞肉多了27%而且熱量很少喔...
賀寶芙的深海魚油膠囊與鮪魚相比~我們的Omega-3多了82%來自深海的小魚更少汙染....
賀寶芙的茶飲與可樂相比~喝我們的茶可以幫助減少更多的卡路里......
這是Dr.Luigi這次帶給我們的訊息~如果想要控制體重~就要注意這三個關鍵才會健康喔!!!
朋友送我一本圖文的孕婦書~裡面很多漫畫還有一些文字~這篇寫的真實際...
現在是懷孕以後要嚴格控制體重的時代~此時我真要說感謝賀寶芙~
我很容易胖~飲食只要不小心失控就會肥起來~目前我懷孕產檢是一個月增加一公斤。
看了這篇~覺得孕婦真的蠻辛苦的~老實說要控制在八公斤真的不是很容易耶...
有了目標~我除了定期量體重做些孕婦瑜珈~也不能吃太多對寶寶沒營養的食物 ^_^
這次Luigi來到台灣~帶給我們許多淺顯易懂得營養知識與觀念~分享的資料更是棒透了.....
他特別強調營養蛋白混和飲料對我們的好處~以及透過均衡營養來維持體態與控制體重....
賀寶芙的營養混和飲料裡面有這麼多營養素~喝下去一杯身體所需要的營養素都有了!!!
把營養混和飲料與旁邊的速食相比~居然會多吸收這麼多的熱量~要不胖也很難吧....
賀寶芙優質蛋白質與雞腿相比較~我們的蛋白質比雞肉多了27%而且熱量很少喔...
賀寶芙的深海魚油膠囊與鮪魚相比~我們的Omega-3多了82%來自深海的小魚更少汙染....
賀寶芙的茶飲與可樂相比~喝我們的茶可以幫助減少更多的卡路里......
這是Dr.Luigi這次帶給我們的訊息~如果想要控制體重~就要注意這三個關鍵才會健康喔!!!
朋友送我一本圖文的孕婦書~裡面很多漫畫還有一些文字~這篇寫的真實際...
現在是懷孕以後要嚴格控制體重的時代~此時我真要說感謝賀寶芙~
我很容易胖~飲食只要不小心失控就會肥起來~目前我懷孕產檢是一個月增加一公斤。
看了這篇~覺得孕婦真的蠻辛苦的~老實說要控制在八公斤真的不是很容易耶...
有了目標~我除了定期量體重做些孕婦瑜珈~也不能吃太多對寶寶沒營養的食物 ^_^
文章標籤
全站熱搜

從小胖的Apple以前也曾擔心未來懷孕後會變超胖~ 但現在用了賀寶芙健康減重,所以有信心以後懷孕用賀寶芙的營養來照顧自己和北鼻,就不用害怕變超胖孕媽咪啦! 版主回覆:(09/25/2009 11:45:43 AM) 有賀寶芙真的很棒 營養充足熱量又低
我當孕婦時真是太放肆了...該打屁股! 還好我有賀寶芙能免於產後肥胖^^ 版主回覆:(09/22/2009 04:17:45 AM) 羨慕妳又瘦又高 根本感覺不到妳有胖 而且產後就馬上瘦下來 吃七年的身體果然不一樣
8公斤是日本的孕婦標準體重 難怪她們都像紙片人~ 我目前懷孕滿41週(多一週)增加共14公斤 也是想吃啥就吃啥 沒有水腫 醫生說我在台灣標準內是OK的~ 我後來發現保持心情愉快是最棒的控制方式!^^ 版主回覆:(09/22/2009 04:24:22 AM) 老實說日本人真的很會控制熱量 還好有賀寶芙讓我們控制一點熱量 只要別胖太多其實孕期都是很享受的 其實產後餵母奶才會更見識到 賀寶芙神奇蛋白質的發奶威力^_^
看到第一張照片.... 我以為丸子是跟蠟像合照... 噗...真的很像咩~~ 版主回覆:(09/22/2009 04:43:49 AM) 真的很像耶 而且他又曬那麼黑 我跟他是不同世界的人
雖然我離標準還有一段努力的時間, 不過,只要持續不斷的使用產品, 一定會有效果的... 有了中文說明, 讓我更清楚投影片的內容.. 感謝~ 版主回覆:(09/22/2009 12:00:12 PM) 妳要先找回健康 才會有完美的身材 這些投影片透過整理之後~ 就是可以跟客戶分享的資訊 這也就是我們專業教練的不同
我懷孕時每天三杯奶昔加三餐 還是控制不了體重失控 不過月子後認真喝奶昔 所以體重有掉回來 但是還是有一點小肚肚 版主回覆:(09/22/2009 12:04:56 PM) 可能妳的熱量攝取太高囉 像是我的早餐還是喝奶昔 我不會餓也沒再吃一般早餐 光是這樣我就可以把妳少500卡了 沒關係~既然已經胖了 產後認真用產品也沒問題
要控制在8公斤真的很厲害~ 我雖然沒有控制在10公斤以內~ 但真的比我第一胎好多了~ 而且我一點都不擔心孕期營養的問題~ 更不擔心產後瘦不下來~ 真是太感謝賀寶芙了^^ 版主回覆:(09/22/2009 12:29:22 PM) 我們接觸賀寶芙 至少會慎選食物的品質 讓媽媽與寶寶都得到均衡營養 其實只要不胖太多~產後很快恢復 現在食物熱量太高~真的很難控制>< 若是沒有賀寶芙 我根本就不敢想像身材的變化 因為我實在很愛吃垃圾食物ㄚ 還好有賀寶芙懷孕過程超幸福的
好高興ㄛ 妳們來我的部落格了 是啊!! 一般懷孕的媽媽都會 因為攝食了太多不該有的食物 得到的只是自己體重上的增加 而寶寶卻沒有得到實質上的營養 反而出生時小寶寶的體重不到正常範圍 正常範圍內(2.5公斤~5公斤) 我本人建議3公斤以上 ( 因為小寶寶的腦部智力這時最棒 ) 在加上出生6個月後 在副食品中添加DHA&EPA (增加寶寶學習力&活動力以及智力提升) 以及比菲德氏益菌&多種乳酸菌 (讓寶寶腸胃道健康才能攝取食物中的營養) 丸子總裁如不嫌棄 下次有機會見面 在跟妳說跟多的育兒新知 我的教練是奶茶(淑鈴) 賀寶芙大學真的很棒 也因為賀寶芙~我3個月在不認真下瘦10公斤 同時改善我的飲食習慣 謝謝賀寶芙 我愛賀寶芙 耶!~~~ 版主回覆:(09/22/2009 02:32:03 PM) 謝謝妳的分享喔~ 有空常常參加我們的聚會吧^_^
賀寶芙真的很棒~ 我大姐下個月要生~增加的體重只有8KG~ 上一胎增了快20KG耶! 有認真不一樣~ 好期待丸總裁的MAX小總裁喔~ 版主回覆:(09/23/2009 01:41:26 AM) 妳姐好厲害 又生第二個了 只要寶寶營養重量夠 媽媽別胖太多~生產就安心了...