丸子與黑龍的賀寶芙日記

去年八月與我聯絡~九月開始吃產品的客戶...
最近因為效果被朋友詢問效果而轉介紹客戶給我....
這個月訂了更多的產品要讓自己繼續維持曼妙的身材^_^


他說：三月要陪朋友減肥，我說：我明天就要開始減了!!!
她說：妳已經瘦了還要減?我說：日子太開心又吃太好~都胖在內臟啦....
然後我們就約定~那就一起減肥吧~有伴的感覺還真棒~大家一起加油打氣....


這次減肥的目的有部分是為了懷孕來做準備~我們覺得今年挺適合的(目前還沒懷不用再猜囉)
我想很久演了很多內心戲才下定決心不管減肥或是生小孩~拿這來當減重動力挺有急迫感的....


最近體重控制與健康養身都是大熱門~每個人多多少少都因為飲食高熱量而有一點油可以減....


其實現在內心蠻掙扎的~因為活動為期兩個月~我下個月要去美國一週~現在有點後悔~哈!!!
上次沒有比完是因為假日檔期很難喬~這次固定每周五早上~而且有兩個新客人要一起來減....

這次我的減重計畫一定要萬無一失~飲食靠賀寶芙(兩餐代餐，一次正餐不吃零食、消夜、點心)
目前運動我打算靠WII(每天早上跳舞六十分鐘)如果時間許可的話~找黑龍一起去騎賀寶芙單車....
恆心我靠體重管理挑戰賽的戰友刺激~感謝大家在營養俱樂部舉辦這個活動~期待兩個月後成果^_^