為何補充營養?良好的健康從細胞營養開始！是提供現代人均衡營養，健康促進及預防疾病的一個簡單管道^0^
為何要運動？因為不運動肌肉會流失，會老化的很快，最後也會因為不動而.失.去.行動能力只是因為一直不動。
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