左邊是2004年~右邊是2015年，感謝生完兩個孩子的身材還有機會更好^_^
我們是跟朋友一起聚餐的時候~因緣際會認識了我的健康管理教練~感恩她的幫忙才有這麼棒的效果。
想起以前在當網頁設計師~當時臉色蠟黃~腸胃也不順~飲食很不均衡與不營養....
因為改變了早餐~也多補充水分~很多健康的觀念被改變~現在也不用去做臉~用草本的保養品...
以前以為婚紗照就是一輩子最美的照片~但是維持住好身材之後~不用化妝師與攝影師~可以常常拍美照^0^
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- Jun 22 Mon 2015 07:41
飲食改變11年的效果
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